Natación

Natación; fuerza, resistencia, constancia, un buen sistema respiratorio es lo que sin duda tiene un nadador. La natación da grandes beneficios físicos y mentales, pero lo que realmente enamora a un nadador es la sensación al estar en el agua, flotar, deslizarse, libertad total hasta que tienes que hacer las series, ahí los retos y objetivos toman dominio de la situación, y el esfuerzo y cansancio se aguanta porque el objetivo es claro y nunca se pierde de vista.